Moda e bellezza 

Sorridi e pensa positivo!

Primavera,oramai quasi estate, se siete delle casalinghe perfette avrete già iniziato le classiche pulizie di primavera, se siete invece imperfette causa meteoropatismo invernale, dovrete fare ...

Primavera,oramai quasi estate, se siete delle casalinghe perfette avrete già iniziato le classiche pulizie di primavera, se siete invece imperfette causa meteoropatismo invernale, dovrete fare i conti con una casa che necessità di una squadra d'intervento ma non disperate è arrivato il momento di spalancare le finestre e fare entrare l'aria nuova, l'ottimismo, l'energia, il pensare positivo.  Da buone casalinghe imperfette, prima di tutto penseremo a ricaricare il nostro corpo e lo spirito, aiutandoci con il movimento, perciò diamo il via senza più nessun indugio o scusa a piacevoli camminate con l'amica del cuore o di sport, in sentieri verdeggianti, o per chi è più fortunato lungo le frastagliate scogliere dove il 'suono' del mare ci farà compagnia.  Iscriviamoci alla palestra sotto casa, se può essere più stimolante,fate le scale invece di prendere l'ascensore e poi dormite,riposate bene, perchè con la bella stagione l'organismo si, si risveglia, e si sa che con l'aumento progressivo della temperatura ci si rinnova, ma la nostra melatonina, l'ormone che regola il ritmo sonno-sveglia, va in tilt e per questo motivo, abbiamo un calo d'energia, che non va di pari passo con il nostro allenamento positivo alla vita.  Concentratevi perciò sugli aspetti positivi della vita,siate gentili create un flusso di energia positiva sia per voi, che per chi vi circonda, siate ottimisti, sappiate che i problemi le difficoltà non sono eterni ma temporanei.    Non dimenticatevi di sorridere sempre,di ringraziare e di avere un grande senso dell'umorismo e se Vi fa sentire meglio, cantante anche sotto la doccia!  

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